Como protejer tu piel en este verano

Hola chicas! Ya se acerca el verano, y como toda chica trendi deseamos tener un bronceado espectacular para lucirnos en la playa, lo que no sabemos es que debemos tomar en cuenta varios factores para el cuidado adecuado de nuestra piel para que a largo plazo nuestro espectacular bronceado no se convierta en una enfermedad o algo pejudicial para nosotras. Hoy les traigo este articulo que encontre navegando por internet en www.hoymujer.com que nos da varios tips para protejer nuestra delicada piel. Espero lo disfruten ^_^

Tres recomendaciones para tomar el sol con protección:
1. Antes de comprar un fotoprotector, comprueba que incorpore filtros de protección anti rayos UVB -responsables del bronceado, eritemas y quemaduras- y anti UVA -dan color con rapidez, pero provocan fotoenvejecimiento. Diferenciarás unos de otros por el factor de protección solar (FPS) o Índice de Protección (IP), que mide la capacidad protectora frente a los efectos nocivos del sol sobre la piel.

2. Sigue la calificación recomendada de los niveles de protección en función de tu tono de piel natural: 

• Baja = SPF6, SPF10
• Media = SPF15, SPF20, SPF25
• Alta = SPF30, SPF50
• Muy alta= SPF50+

3. Los fotoprotectores contienen “filtros”, sustancias que protegen la piel y detienen parcialmente las radiaciones UV, y que pueden ser: 

• Químicos: Absorben la radiación solar y la transforman en otros tipos de energía que no produce daño cutáneo.
• Físicos: Dispersan y reflejan la radiación que incide sobre ellos. Actúan como una pantalla opaca. Se utilizan pequeñas partículas minerales, obteniendo mayor rendimiento y mejor textura (se extienden mejor, son menos densos).

Hoy día la mayoría de los protectores solares son mixtos, es decir contienen una mezcla de filtros químicos y físicos, que dispersan y reflejan UVA, UVB e infrarrojos.